数か月前にFEEL CYCLEに通っていたのが何年も前の事のようだ・・・
さすがにコロナが流行りだし通えなくなりました。
自粛が終わったころに2回だけ行ったけど、また流行りだした故・・・涙
もはや体重は増えるのみ。
5キロ太りました…って所からさらに3キロほど太りました。
もーーーーーーコロナ太り満載です(意味不明)。
こうなったら家で頑張るしかないです。
というわけで最近はやりの「クラップダンスダイエット」頑張ってます。
↓特にお気に入りの動画!
【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス30分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!【#家で一緒にやってみよう】
まじめに頑張って1日30分やったら2週間で10KGやせると巷で評判のあれです(笑)。
1日目・・・10分でばてましたーーーーー。
2日目・・・なんとか15分できるようにはなりました。
ここで筋肉痛でインターバル入ります。
数日後。
3回目ですが、やっとで30分できるようになりました。
だいぶ動けるようにも。
しかもーーー息子(8歳)と娘(6歳)が一緒に頑張ってくれるんです(途中いなくなったりしますが・・・)
動きが合って楽しいしなかなかこれが頑張れる!
お盆が入りまたインターバルを挟むけどFEEL CYCLEの代わりにこれで頑張って痩せようと思います!!!
そしてまたブログも少しづつ再開したいと思っています。
お家の事、旦那の病気の事、コロナとの闘い、育児について!
書きたいこといっぱい。
胸いっぱい。
がんばってこー!