87ママの育児ブログ(i-smartでの暮らし)

8歳の息子&6歳の娘とともに2017年10月から一条工務店で建てたi-Smartの家に引っ越しました♪住み心地や反省点など子育て目線でお届けできたらと思います。

コロナ禍での電気代(2019年との比較)一条工務店 i-Smart

世の中おうちで過ごす時間が増えて電気代が増えて困っているという話を聞きますが、

実際我が家はどうだったんだろう??

ちなみに2018年の電気代はこちら↓

8787.hatenablog.com

 

 

最近「おうち情報」を怠っていたので本日は電気代を一挙公開したいと思います!

  2019年 電気代 2019年 売電 2020年 電気代 2020年 売電
1月  23,284円  12,156円  25,373円  9,055円
2月  24,556円  13,400円  23,770円  12,328円
3月  16,346円  17,107円  18,735円  17,582円
4月  14,704円  25,997円  17,808円  26,030円
5月  10,789円  29,004円  12,908円  28,166円
6月  9,641円  29,237円  10,013円  23,892円
7月  9,970円  15,033円  9,711円  13,332円
8月  9,852円  25,349円  11,034円  21,436円
9月  12,345円  17,210円  11,099円  20,908円
10月  11,142円  16,822円  10,236円  11,642円
11月  14,445円  13,912円    
12月  20,567円  7,603円    
合計  177,650円  222,800円  150,687円  184,371円

 

やはりちょっと去年よりすこーし高くなってます!!

11月と12月が去年と同じとして換算すると年間で 8,000円ほど増えました。

それよりも売電! 去年より18,000円も減ってます。

 

やはり雨が多かったのがかなり効いてます。

乾燥機も結構使ったしなぁ。

でもコロナの影響はそんなになかったかもです。

 

ちなみに我が家はオール床暖で冬はどの部屋も24時間あったかー!

夏は24時間クーラーつけっぱなしで上記の電気代です!

それを考えると一条工務店のおうちはほんとありがたい~♪

 

ただ 今後寒くなるにあたってコロナ対策の一つ、「換気」をどうするのか・・・?

ていうか家の中を換気する必要ってあるのーー???

 

さてブログをさぼってるうちに・・・この一条工務店のおうちに住んでなんと3年が経ちました!!!

3年たっても快適、きれい、暖かいでほんと嬉しいかぎりです。

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しいて言えば床の傷が増えてきた・・・。

↓このての大きな傷が2か所も・・・。盛り上がるほどの傷なので危ないからセロテープ貼ってます(涙)

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一条工務店さんに連絡したら目立たなくしてくれるんだけど、

なんせその作業に時間がかかるので申し訳なくて・・・(汗)。

 

あとは窓の結露ですかね。

3重で結露が少ないのかと思ってましたが、、、

去年は乾燥防止のためしっかり加湿するとかなりの結露が見られました。

 

まぁそれは毎日しっかり拭くようにしてカビ対策もしっかりしたいと思います。

 

今後もちょこちょこブログ書いていきたいと思いまーす(いつもそう決意するのだけど・・・・)

 

 

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フォートナイトー!

数日前に書きたいことがいっぱいだーとか書いときながら

まったく書いてません(汗)。

 

それはさておき、今日はゲームのお話。

 

我が家は今フォートナイトというゲームにはまっています。

www.epicgames.com

 

息子はスイッチで、娘と旦那はiPadで、そして私はiPhoneで一緒にチームになって戦えていました。

せっかくフォートナイトの新しいシーズンが始まったのに・・・。

Appleユーザーはアップデートできなくなってしまいました。

 

 

バトルパスを買うことができないだけではなく、一緒にプレイすることすらできなくなってしまいました。

スイッチプレーヤーの息子だけは新しいシーズンを楽しんでいるようですが、一緒にできなくてやっぱりさみしいーーーー!

 

慌ててPCにフォートナイトをインストールしてみましたが・・・

ラグ過ぎてできたもんではない。

しかも画質も相当悪くどこに敵がいるかわかったもんじゃない。

 

かなしすぎるーーーーー!

 

早くAppleとEpicが仲直りしてくれることを切実に願います。

Appleユーザーを犠牲にしないでーー!

 

 

 

さて、クラップダンスダイエットですが、3日坊主になってしまいました。

あんなに通っていたFEEL CYCLEもコロナが怖くて休会中。

もう退会しちゃおうかなとも思ってます。

 

どうしたら痩せれるものか?

 

あれから数か月

数か月前にFEEL CYCLEに通っていたのが何年も前の事のようだ・・・

 

さすがにコロナが流行りだし通えなくなりました。

自粛が終わったころに2回だけ行ったけど、また流行りだした故・・・涙

 

もはや体重は増えるのみ。

 

5キロ太りました…って所からさらに3キロほど太りました。

もーーーーーーコロナ太り満載です(意味不明)。

 

こうなったら家で頑張るしかないです。

というわけで最近はやりの「クラップダンスダイエット」頑張ってます。

↓特にお気に入りの動画!


【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス30分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!【#家で一緒にやってみよう】

 

 

まじめに頑張って1日30分やったら2週間で10KGやせると巷で評判のあれです(笑)。

 

1日目・・・10分でばてましたーーーーー。

2日目・・・なんとか15分できるようにはなりました。

 

ここで筋肉痛でインターバル入ります。

 

 

数日後。

3回目ですが、やっとで30分できるようになりました。

だいぶ動けるようにも。

 

しかもーーー息子(8歳)と娘(6歳)が一緒に頑張ってくれるんです(途中いなくなったりしますが・・・)

 

動きが合って楽しいしなかなかこれが頑張れる!

お盆が入りまたインターバルを挟むけどFEEL CYCLEの代わりにこれで頑張って痩せようと思います!!!

 

そしてまたブログも少しづつ再開したいと思っています。

お家の事、旦那の病気の事、コロナとの闘い、育児について!

 

書きたいこといっぱい。

胸いっぱい。

 

がんばってこー!

 

FEEL CYCLEを始めて3ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

 

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

 

そして3ヶ月がたちました!(6月時点で)

レッスンに通った回数は11回。

 ペースを上げてるつもりですが1ヶ月目と2ヶ月目と全く同じ回数でした・・・。

 

 

木曜日と金曜日のレッスンが休みなのが痛いです。

 

 だいぶBB1にも慣れてきたーと調子に乗って1回BB2のHit19に行ってみました!!!

やばかった😨

 

ハンドルの持ち方も全然いろんなパターンが!

さらにはポジション3のダブルタイムが普通に・・・。

無理です。甘かったです。ごめんなさい。

 

まだまだBB1で修業します( ノД`)

 

そして!ついに!

体重が!!!

 

 

1.5キロ減りましたー!!!!

 今までずーーーーーーっと横ばいだったのに

ある日突然1キロ減っていたのです!

もう涙がでるくらいうれしい~!

しかし、いきなり1キロ減ってどういう仕組みでそうなるんだろう・・・?

そしてあれよあれよという間にさらに0.5キロ減り!

トータルで1.5キロ減です。

 

やったね♪

このまま順調に減りますように!

FEEL CYCLEを始めて2ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

 

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

 

そして2ヶ月がたちました!(5月時点で)

レッスンに通った回数は11回。

 1ヶ月目と同じでした・・・。

週3のペースで行ってたのですが、GWと肩の故障もありこの回数に。

 

BB1のComp1を結構な頻度でいって肩を壊したので若干Comp1に行くのが怖かったけど治ったらもう大丈夫でした!

 

体力もだいぶついてきたのか疲れにくくなってきたような気はします。

 

やっぱりHit11は好き♪

ポジション3のダブルタイムはきついけどこれもまた慣れてきたかな。

 

 

 

筋肉もだいぶついてきたと思われます。

さて、気になる体重は!!!

 

これが怖いくらい変わらない(チーーーーン)!

ヘリもせず、増えもせず。

 

いつか、いつか変わることを夢見て頑張ります!

FEEL CYCLE 2ヶ月目(肩を故障)

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

 

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

 

そして2ヶ月目突入!

ちょっと調子にのってBB1のComp1を3日続けていきました。

 

すると・・・

 

ん?なんだか肩が痛い。

 

いやめっちゃ痛い!!!

 

痛いーーー(泣)!!!

 

しまいには痛くて寝れないほどに(涙)。

次の日病院に行くと「石灰沈着性腱板炎」と言われました・・・。

 

実は今回で2度目です。

 

石灰沈着性腱板炎とは・・・

人によって石灰(ちっちゃな石みたいなの)が肩にできやすい人がいるらしく、その石灰が激しい運動によって周囲と接触して炎症が起こるらしいです。

 

これがほんとに痛い!!!お医者さんには「痛風」の痛さと一緒なんだよねと言われました。

痛くて肩あがらないし服着るのも脱ぐのも髪を結うのもできないー!

 

それより!せっかくFEEL CYCLEに慣れてきたのにしばらく行けないではないかー!!

 

とりあえずは肩に痛み止めの注射を。

これまた痛い!!痛い部分に注射ずどーーーーん!痛すぎる。

子供に毎回「注射くらいで泣くな!」って言ってるけど・・・

泣きそうになりました(涙)。

 

 

そして注射してから半日後・・・やっと痛みが治まってきました。

そして次の日には肩もあがるほどに!

 

いやーよかったよかった。

 

とりあえず1週間は激しい運動はやめたほうがいいといわれたので1週間はFEEL CYCLEはお休みです・・・。

早く行きたいよー。

 

 

 

FEEL CYCLEを始めて1ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

 

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

 

そしてなんとか1ヶ月。

レッスンに通った回数は11回。

 

初めての月にしては頑張ったほうかな?

レッスンはまだ初級者用のBB1のみ。

 

BB1の中でもComp1、Comp2、Comp3、Hit11、DVGT

などなどいろいろ種類はあるのですが、一番好きなのは「Hit11」かな。

Comp1は腕立てがかなり多いので終わった後腕がパンパンになります。

Hit11は筋トレは比較的少ないけどかなり運動量が多いので脂肪燃焼にはもってこいかと。

疲労感はすごいですが・・・(汗)。

 

だいぶ慣れてはきたけどまだまだきつい~!

でも楽しぃ!!これはほんと!

かなりきついけどやり切った達成感とか半端ない♪

あと音楽もだんだん聞き覚えてきてテンションが上がる曲がかかるとこれまた頑張れるー!

 

そして・・・1ヶ月経ったときに10連休のゴールデンウィーク突入。

親戚が遊びに来るためFEEL CYCLEはしばらくお休みです。

 

 

 

さて体重のほうですが・・・

まったくと言っていいほど変わりません(涙)。

そりゃぁね1ヶ月で変わるとは思ってないけどさ。

 

筋肉はほんのすこ~~しはついてきたと思うんだけど。

なんせ体脂肪率も変わりません(涙)。なぜーーー。

 

がんばってこー!