FEEL CYCLEはじめました（その２）

5キロの増加＋もともと減らしたかった3キロ。

合わせて8キロを今年中になくそうプロジェクトが始まりました。

何の話かって？

体重の話です（涙）。

ビールをやめれば早い話なのですが、それはできません。

ノービール、ノーライフです。

さてそこで始めたのがFEEL CYCLEです。

詳しくは↓その１で。

8787.hatenablog.com

めちゃめちゃ楽しくてやる気は満々なのですが、

まず体験を終えた直後から3日間くらいお尻が激痛でした・・・。

そして次の日にくる筋肉痛も半端ない！そうとうダメダメな体だったのでしょう。

これはまずお尻対策が必要です。

聞くところによるとサイクルパンツというものがあるとか。

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 できれば体験の時に欲しかったー！

早速購入。

そしてジム用の服もゲット！これでやる気満々です♪

そして筋肉痛がおさまった4日後！2回目のレッスンです！

この日も前回と同じBB1のComp１というレッスンを受けました。

音楽も聴きなれてきてテンションも前回よりアゲアゲ↑↑

でもやっぱりついていけないー（涙）。

ダンベル運動が一番きついです。

レッスン2回目で60%というところでしょうか。

お尻のほうはパッドが入ったインナーのおかげで前よりはいたくない。

けどやっぱり少し痛ーい！

でもインストラクターさんが言うには続けているうちに腹筋がついて、

痛くないこぎ方ができるようになるとのこと。

信じて頑張ろうー！

さてこの日は日曜日。午前中にレッスンを受け、

帰って速攻ビールを飲んだのは言うまでもない。

痩せる気あんのかー？

のんびり頑張ろう・・・。