フォートナイトー！

数日前に書きたいことがいっぱいだーとか書いときながら

まったく書いてません（汗）。

それはさておき、今日はゲームのお話。

我が家は今フォートナイトというゲームにはまっています。

www.epicgames.com

息子はスイッチで、娘と旦那はiPadで、そして私はiPhoneで一緒にチームになって戦えていました。

せっかくフォートナイトの新しいシーズンが始まったのに・・・。

Appleユーザーはアップデートできなくなってしまいました。

バトルパスを買うことができないだけではなく、一緒にプレイすることすらできなくなってしまいました。

スイッチプレーヤーの息子だけは新しいシーズンを楽しんでいるようですが、一緒にできなくてやっぱりさみしいーーーー！

慌ててPCにフォートナイトをインストールしてみましたが・・・

ラグ過ぎてできたもんではない。

しかも画質も相当悪くどこに敵がいるかわかったもんじゃない。

かなしすぎるーーーーー！

早くAppleとEpicが仲直りしてくれることを切実に願います。

Appleユーザーを犠牲にしないでーー！

さて、クラップダンスダイエットですが、3日坊主になってしまいました。

あんなに通っていたFEEL CYCLEもコロナが怖くて休会中。

もう退会しちゃおうかなとも思ってます。

どうしたら痩せれるものか？

あれから数か月

数か月前にFEEL CYCLEに通っていたのが何年も前の事のようだ・・・

さすがにコロナが流行りだし通えなくなりました。

自粛が終わったころに2回だけ行ったけど、また流行りだした故・・・涙

もはや体重は増えるのみ。

5キロ太りました…って所からさらに3キロほど太りました。

もーーーーーーコロナ太り満載です（意味不明）。

こうなったら家で頑張るしかないです。

というわけで最近はやりの「クラップダンスダイエット」頑張ってます。

↓特にお気に入りの動画！

【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンス３０分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう！【#家で一緒にやってみよう】

まじめに頑張って1日30分やったら2週間で１０KGやせると巷で評判のあれです（笑）。

1日目・・・10分でばてましたーーーーー。

2日目・・・なんとか15分できるようにはなりました。

ここで筋肉痛でインターバル入ります。

数日後。

３回目ですが、やっとで30分できるようになりました。

だいぶ動けるようにも。

しかもーーー息子（8歳）と娘（6歳）が一緒に頑張ってくれるんです（途中いなくなったりしますが・・・）

動きが合って楽しいしなかなかこれが頑張れる！

お盆が入りまたインターバルを挟むけどFEEL CYCLEの代わりにこれで頑張って痩せようと思います！！！

そしてまたブログも少しづつ再開したいと思っています。

お家の事、旦那の病気の事、コロナとの闘い、育児について！

書きたいこといっぱい。

胸いっぱい。

がんばってこー！

FEEL CYCLEを始めて3ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

そして3ヶ月がたちました！（6月時点で）

レッスンに通った回数は11回。

 ペースを上げてるつもりですが1ヶ月目と2ヶ月目と全く同じ回数でした・・・。

木曜日と金曜日のレッスンが休みなのが痛いです。

 だいぶＢＢ１にも慣れてきたーと調子に乗って1回ＢＢ２のHit19に行ってみました！！！

やばかった😨

ハンドルの持ち方も全然いろんなパターンが！

さらにはポジション３のダブルタイムが普通に・・・。

無理です。甘かったです。ごめんなさい。

まだまだＢＢ１で修業します( ﾉД`)

そして！ついに！

体重が！！！

１．５キロ減りましたー！！！！

 今までずーーーーーーっと横ばいだったのに

ある日突然1キロ減っていたのです！

もう涙がでるくらいうれしい～！

しかし、いきなり1キロ減ってどういう仕組みでそうなるんだろう・・・？

そしてあれよあれよという間にさらに０．５キロ減り！

トータルで1.5キロ減です。

やったね♪

このまま順調に減りますように！

FEEL CYCLEを始めて2ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

そして2ヶ月がたちました！（5月時点で）

レッスンに通った回数は11回。

 1ヶ月目と同じでした・・・。

週３のペースで行ってたのですが、ＧＷと肩の故障もありこの回数に。

ＢＢ１のＣｏｍｐ１を結構な頻度でいって肩を壊したので若干Comp１に行くのが怖かったけど治ったらもう大丈夫でした！

体力もだいぶついてきたのか疲れにくくなってきたような気はします。

やっぱりＨｉｔ１１は好き♪

ポジション３のダブルタイムはきついけどこれもまた慣れてきたかな。

筋肉もだいぶついてきたと思われます。

さて、気になる体重は！！！

これが怖いくらい変わらない（チーーーーン）！

ヘリもせず、増えもせず。

いつか、いつか変わることを夢見て頑張ります！

FEEL CYCLE 2ヶ月目（肩を故障）

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

そして2ヶ月目突入！

ちょっと調子にのってBB１のComp１を3日続けていきました。

すると・・・

ん？なんだか肩が痛い。

いやめっちゃ痛い！！！

痛いーーー（泣）！！！

しまいには痛くて寝れないほどに（涙）。

次の日病院に行くと「石灰沈着性腱板炎」と言われました・・・。

実は今回で2度目です。

石灰沈着性腱板炎とは・・・

人によって石灰（ちっちゃな石みたいなの）が肩にできやすい人がいるらしく、その石灰が激しい運動によって周囲と接触して炎症が起こるらしいです。

これがほんとに痛い！！！お医者さんには「痛風」の痛さと一緒なんだよねと言われました。

痛くて肩あがらないし服着るのも脱ぐのも髪を結うのもできないー！

それより！せっかくFEEL CYCLEに慣れてきたのにしばらく行けないではないかー！！

とりあえずは肩に痛み止めの注射を。

これまた痛い！！痛い部分に注射ずどーーーーん！痛すぎる。

子供に毎回「注射くらいで泣くな！」って言ってるけど・・・

泣きそうになりました（涙）。

そして注射してから半日後・・・やっと痛みが治まってきました。

そして次の日には肩もあがるほどに！

いやーよかったよかった。

とりあえず1週間は激しい運動はやめたほうがいいといわれたので1週間はFEEL CYCLEはお休みです・・・。

早く行きたいよー。

FEEL CYCLEを始めて1ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

そしてなんとか1ヶ月。

レッスンに通った回数は11回。

初めての月にしては頑張ったほうかな？

レッスンはまだ初級者用のBB1のみ。

BB1の中でもComp1、Comp2、Comp3、Hit11、DVGT

などなどいろいろ種類はあるのですが、一番好きなのは「Hit11」かな。

Comp１は腕立てがかなり多いので終わった後腕がパンパンになります。

Hit11は筋トレは比較的少ないけどかなり運動量が多いので脂肪燃焼にはもってこいかと。

疲労感はすごいですが・・・（汗）。

だいぶ慣れてはきたけどまだまだきつい～！

でも楽しぃ！！これはほんと！

かなりきついけどやり切った達成感とか半端ない♪

あと音楽もだんだん聞き覚えてきてテンションが上がる曲がかかるとこれまた頑張れるー！

そして・・・1ヶ月経ったときに10連休のゴールデンウィーク突入。

親戚が遊びに来るためFEEL CYCLEはしばらくお休みです。

さて体重のほうですが・・・

まったくと言っていいほど変わりません（涙）。

そりゃぁね1ヶ月で変わるとは思ってないけどさ。

筋肉はほんのすこ～～しはついてきたと思うんだけど。

なんせ体脂肪率も変わりません（涙）。なぜーーー。

がんばってこー！

花のある生活（がっかり編）

先日「bloomee LIFE」というものを知り早速申し込みをしました。

↓くわしくはこちら。

8787.hatenablog.com

そして待つこと2週間（1週間で来るかと思ったら2週間でした）。

待ちに待った1回目のお花ーーー！

ってワクワクしながら開けてみると・・・

しなびた葉っぱがついたくたびれたお花が「こんにちわ」

かなりがっかりです。

これはクレーム？？？

いや、花瓶にいれてお水すったらちょっとは元気になるかも？

もはや修復不可能な気もします。

なんせ葉っぱはぐったり。

 ちなみにお花は

・ひまわりゴッホ

・ヘリクリサム

・リョウブ

です。

元気だとこんな感じだそうです。

花瓶も同じお店で注文したのですが・・・これなら100均で買ったほうがよかったかもってくらい。

たしか1500円くらいしたような。花瓶は自分で用意することをお勧めします。

そして我が家に届いたお花さんは復活することもなく。

そのまま3日我慢して飾ってみたけどあまりにもみすぼらしいので捨てちゃいました。

もし次回も同じようなお花が届いたら今度こそクレームをいれようかと思います。

ほんと楽しみにしていただけ残念でしょうがない。

次は元気なお花がとどきますようにーーー！