87ママの育児ブログ(i-smartでの暮らし)

7歳の息子&4歳の娘とともに2017年10月から一条工務店で建てたi-Smartの家に引っ越しました♪住み心地や反省点など子育て目線でお届けできたらと思います。

FEEL CYCLEを始めて1ヶ月経ちました

かなり太り始めて焦って運動することを決めました。

 

その決意はこちら↓

8787.hatenablog.com

 

そしてなんとか1ヶ月。

レッスンに通った回数は11回。

 

初めての月にしては頑張ったほうかな?

レッスンはまだ初級者用のBB1のみ。

 

BB1の中でもComp1、Comp2、Comp3、Hit11、DVGT

などなどいろいろ種類はあるのですが、一番好きなのは「Hit11」かな。

Comp1は腕立てがかなり多いので終わった後腕がパンパンになります。

Hit11は筋トレは比較的少ないけどかなり運動量が多いので脂肪燃焼にはもってこいかと。

疲労感はすごいですが・・・(汗)。

 

だいぶ慣れてはきたけどまだまだきつい~!

でも楽しぃ!!これはほんと!

かなりきついけどやり切った達成感とか半端ない♪

あと音楽もだんだん聞き覚えてきてテンションが上がる曲がかかるとこれまた頑張れるー!

 

そして・・・1ヶ月経ったときに10連休のゴールデンウィーク突入。

親戚が遊びに来るためFEEL CYCLEはしばらくお休みです。

 

 

 

さて体重のほうですが・・・

まったくと言っていいほど変わりません(涙)。

そりゃぁね1ヶ月で変わるとは思ってないけどさ。

 

筋肉はほんのすこ~~しはついてきたと思うんだけど。

なんせ体脂肪率も変わりません(涙)。なぜーーー。

 

がんばってこー!

 

 

花のある生活(がっかり編)

先日「bloomee LIFE」というものを知り早速申し込みをしました。

 

↓くわしくはこちら。

8787.hatenablog.com

 

そして待つこと2週間(1週間で来るかと思ったら2週間でした)。

 

待ちに待った1回目のお花ーーー!

ってワクワクしながら開けてみると・・・

 

しなびた葉っぱがついたくたびれたお花が「こんにちわ」

 

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かなりがっかりです。

 

これはクレーム???

 

いや、花瓶にいれてお水すったらちょっとは元気になるかも?

 

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もはや修復不可能な気もします。

 

なんせ葉っぱはぐったり。

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 ちなみにお花は

・ひまわりゴッホ

・ヘリクリサム

・リョウブ

です。

 

元気だとこんな感じだそうです。

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花瓶も同じお店で注文したのですが・・・これなら100均で買ったほうがよかったかもってくらい。

 

たしか1500円くらいしたような。花瓶は自分で用意することをお勧めします。

 

そして我が家に届いたお花さんは復活することもなく。

そのまま3日我慢して飾ってみたけどあまりにもみすぼらしいので捨てちゃいました。

 

もし次回も同じようなお花が届いたら今度こそクレームをいれようかと思います。

ほんと楽しみにしていただけ残念でしょうがない。

 

次は元気なお花がとどきますようにーーー!

ソファからYogiboへ!

夏っぽくなってきましたねー。

めっきり半袖で過ごしています。

 

さてさて

我が家は去年の冬(またしても遠い話だ)思い切ってソファを捨てました!

 

なかなか年期が入っていたのもあって、たまに異臭が・・・(-_-;)

子供たちのお昼寝時の汗なんかが染みついていたし。

 

↓それがこのソファ

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リクライニングもついていて気に入ってはいたんだけど。

 

そして思い切って念願のYogiboを買うことにしました!!

 

Yogiboとは簡単に言うと大きいビーズクッションです。↓↓

yogibo.jp

 

なかなか高値なためかなり悩みましたが決めました!!

そしてこうなりましたー!

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リビングがかなり広くなりました♪

そしてかなり快適です!

 

 

購入したのは

Zoola Midiサイズ(オレンジ):26010円

Zoola Miniサイズ(オレンジ):20520円

Zoola Support(グレー):14220円

Roll Midi(ブラウン):8820円

合計で税いれたら約75000円ほどしちゃいました。

 

座り心地はなかなかいいです。

カバーの生地はZoolaといって耐水タイプにしました。

やはり子供たちの汗やこぼしを考慮して・・・。

 

そして何がいいかってやっぱりどかして掃除したりできるのがいいかな。

邪魔な時は移動できるし。

 ↓この形も欲しいんだよなー。増やしちゃおうかな。


 

 

ただ購入して約半年・・・すでにビーズがへたってきたような気がします。

まだ一度もカバーを洗っていないのでカバーを洗うとまたぴっちりなっていいと店員さんが言っていました。

カバーを外したりいれたりするのもなかなか大変そうなので若干腰はおもいけど。

 

近いうちに洗ってみたいと思います。

 

 

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花のある生活(bloomee LIFE)

今朝、朝の番組「スッキリ」をみていて「bloomee LIFE」というものを知りました。

 

bloomee LIFEとは簡単に言うとお花の定期便です。

bloomeelife.com

 

1週間に1回、もしくは2週間に1回お花が家のポストに届きます。

なんて便利ーーー!

 

実は最近家にお花を飾るようにしたんです。

やっぱりお花があるのとないのでは違う感じがします!

 

子供たちも「お花元気なくなってきたねー」とお花を観察しているようです。

 

でもしょっちゅうお花屋さんにいってお花を買うのも面倒なもんで。

つい枯れたお花を飾り続けてることも・・・。

 

 

しかーし!これで簡単に確実にきれいなお花がおうちの中に~♪

値段はなんと一番お安いので1回500円!

レギュラーコースは800円。プレミアムコースは1200円くらいです。

(+送料250円)

 

私は500円の2週間に1回コースにしました。

来週の月曜日に初のお花が届く予定♪楽しみだなぁ~!

届いたら画像をアップしたいと思います♪

 

FEEL CYCLEはじめました(その2)

5キロの増加+もともと減らしたかった3キロ。

 

合わせて8キロを今年中になくそうプロジェクトが始まりました。

 

何の話かって?

体重の話です(涙)。

 

ビールをやめれば早い話なのですが、それはできません。

ノービール、ノーライフです。

 

さてそこで始めたのがFEEL CYCLEです。

詳しくは↓その1で。

8787.hatenablog.com

 

めちゃめちゃ楽しくてやる気は満々なのですが、

まず体験を終えた直後から3日間くらいお尻が激痛でした・・・。

 

そして次の日にくる筋肉痛も半端ない!そうとうダメダメな体だったのでしょう。

 

これはまずお尻対策が必要です。

聞くところによるとサイクルパンツというものがあるとか。


 

 できれば体験の時に欲しかったー!

 

早速購入。

そしてジム用の服もゲット!これでやる気満々です♪

 

そして筋肉痛がおさまった4日後!2回目のレッスンです!

この日も前回と同じBB1のComp1というレッスンを受けました。

 

音楽も聴きなれてきてテンションも前回よりアゲアゲ↑↑

でもやっぱりついていけないー(涙)。

ダンベル運動が一番きついです。

レッスン2回目で60%というところでしょうか。

 

 

お尻のほうはパッドが入ったインナーのおかげで前よりはいたくない。

けどやっぱり少し痛ーい!

 

でもインストラクターさんが言うには続けているうちに腹筋がついて、

痛くないこぎ方ができるようになるとのこと。

 

信じて頑張ろうー!

さてこの日は日曜日。午前中にレッスンを受け、

帰って速攻ビールを飲んだのは言うまでもない。

 

痩せる気あんのかー?

のんびり頑張ろう・・・。

FEEL CYCLEはじめました(その1)

お久しぶりです。

いきなりですが・・・実は1年で5キロ太りました。

 

何が原因って・・・やっぱりビールなのでしょうか(汗)。

 

週末になると昼から飲みっぱなし。

そりゃぁ太る?

 

5キロ太る前でも痩せなきゃいけない体系だったのにさらにひどい体系に(涙)。

聞こえてきます。

 

ドゥーッパ!

ドゥーッパ!

ドゥーッパ!

ドゥーッパ!

タラリラッタッタタッタタタラリラッタッタタッタター!

 

こりゃぁもう何かするしかないでしょう。

でもライザップは自信ない。

 

ということでご近所さんが「いいよ~」と言っていた「FEEL CYCLE」なるものへ行ってみることにしました。

 

FEEL CYCLEとは簡単に言うと「暗闇バイクフィットネス」です。

www.feelcycle.com

 

最初は暗闇で人目を気にせずただひたすらバイクをこぐのかと思ってましたが全然違いました(笑)。

前にインストラクターさんがいて音楽に合わせて動きをまねする感じ。

自転車こぎながら腕立て伏せや腹筋運動までやります。

かなりきついけど爆音音楽でテンションアゲアゲでいけるので無理もできちゃいます!

 

 

体験の日(4月3日)、BB1のComp1という一番軽めのクラスに行ったのですが途中ついていけず・・・。ものすごい汗!いやぁ・・・なめてました。

 

でもめちゃめちゃ楽しい~!ということで即マンスリーメンバーになっちゃいました。

体験1回で3000円は高いなーと思っていたけどその場で契約したら入会金5000円と登録料5000円がタダになるのでまぁいいか?

マンスリーメンバーは月30回までレッスンに出れて13900円。

 

 

さて。

やせれますかね?

これで。

 

とりあえず目標は7月までに3キロ減!

9月までに5キロ減!

今年中に8キロ減だー!

 

ビールはやめないけど・・・控えめに(笑)。

よし頑張ろう。

2ヶ月点検後からの大きな出来事(その1) 一条工務店 i-smart

一条工務店のi-smartに引っ越してきてからもう1年以上経ちました!

 

毎日快適に過ごさせていただいていますが、やはり若干の不具合は出てくるもので・・・。

その一つに「電動ハニカムシェードが動かなくなる事件」というのがありました。

 

あれは6月のでき事・・・(遠いな!)

 

19時ころ、息子の習い事から一緒に帰ってきて

電動ハニカムシェードを下ろして(つもりで)

ご飯を食べる準備を。

 

さぁ、「いただきます」だよーーー!って前見たら!

 

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めっちゃ開いてるやん!

外から丸見えーーーーーー!

 

の状態に。

なんとこの状態でリモコンを押しても下がらない!!

 

早速一条工務店の営業さんに電話。

が、しかーし時間も時間なので対応は明日。

ですよねーーー(涙)。

 

もはや今夜はこの丸見えの状態で過ごさねばならないのかとパニックになっていたところ・・・

上にあげることができることが判明。

 

いや・・・上にあげることができても~~~(涙)

 

・・・と自暴自棄(ちょっと違う)に陥り上げ下げを繰り返していると

 

ん???

 

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さっきより下がってない??

 

そう。あげてさげる。すると数センチだけど下に下がってるんです!

 

 

 

よし!これはもう繰り返すしかなーーーい!

何度繰り返したことでしょう。


ハニカムシェード壊れる事件

 

なんとか腰より下あたりまで下ろして中が見えない状態までもっていき、一晩中外から中が見えるという事態は避けることができました♪

 

次の日監督さんが見てくれて不具合のためハニカムシェード自体を交換することに。

数週間待って無事直りました!

 

しかし暗幕カーテンを付けない前提でレールもついていないので今後また壊れたら・・・。しかもハニカムシェードの保証期間は1年??2年?

保証期間後に壊れたらこれ直すのにいくらかかるのかしら・・・。

 

と心配してみましたが、幸か不幸かこの窓の先では今マンション工事が行われており2年後にはカーテンが開いていようが誰からも中は見えない状態になるので心配ないかも(苦笑)。

(え?壊れたら放置?)

 

その時はその時だ。

 

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