87ママの育児ブログ(i-smartでの暮らし)

7歳の息子&4歳の娘とともに2017年10月から一条工務店で建てたi-Smartの家に引っ越しました♪住み心地や反省点など子育て目線でお届けできたらと思います。

FEEL CYCLEはじめました(その2)

5キロの増加+もともと減らしたかった3キロ。

 

合わせて8キロを今年中になくそうプロジェクトが始まりました。

 

何の話かって?

体重の話です(涙)。

 

ビールをやめれば早い話なのですが、それはできません。

ノービール、ノーライフです。

 

さてそこで始めたのがFEEL CYCLEです。

詳しくは↓その1で。

8787.hatenablog.com

 

めちゃめちゃ楽しくてやる気は満々なのですが、

まず体験を終えた直後から3日間くらいお尻が激痛でした・・・。

 

そして次の日にくる筋肉痛も半端ない!そうとうダメダメな体だったのでしょう。

 

これはまずお尻対策が必要です。

聞くところによるとサイクルパンツというものがあるとか。


 

 できれば体験の時に欲しかったー!

 

早速購入。

そしてジム用の服もゲット!これでやる気満々です♪

 

そして筋肉痛がおさまった4日後!2回目のレッスンです!

この日も前回と同じBB1のComp1というレッスンを受けました。

 

音楽も聴きなれてきてテンションも前回よりアゲアゲ↑↑

でもやっぱりついていけないー(涙)。

ダンベル運動が一番きついです。

レッスン2回目で60%というところでしょうか。

 

 

お尻のほうはパッドが入ったインナーのおかげで前よりはいたくない。

けどやっぱり少し痛ーい!

 

でもインストラクターさんが言うには続けているうちに腹筋がついて、

痛くないこぎ方ができるようになるとのこと。

 

信じて頑張ろうー!

さてこの日は日曜日。午前中にレッスンを受け、

帰って速攻ビールを飲んだのは言うまでもない。

 

痩せる気あんのかー?

のんびり頑張ろう・・・。