1人目の息子が２～３か月の頃からゆるいねんねトレーニングを行い、
6か月に本格的なねんねトレーニング、通称ネントレを行いました。
その際の日記を掲載します。
（ねんねトレーニング 後期編③の続きです）
今後ネントレを検討している方の参考に少しでもなれば光栄です★
↓後期編で参考にしたネントレ本
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ネントレ５日目
■昼寝1回目（5日目）
23分
■■昼寝2回目 （5日目）
びっくりの朝と同じぴったり23分。
息子もはかってるのか？
■■夜（5日目）
0分！やったー！
次は12時。
まだ早いのでおっぱいはあげずネントレ。
35分かかって寝ました。
次は4時半おっぱいもカチカチであげて即効寝ました。
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ネントレ６日目
■■昼寝1回目（6日目）
1時間なく・・・。
お昼寝無理かと思ったら1時間きっかりでねたので20分ほど寝かせる。
■■昼寝2回目（6日目）
午前のお昼寝が少なかったからか5分で寝る～♪
様子を見に行くと布団が体に巻きついていたので、はがしてかけてあげる。
これがいけなかった・・・。
5分後に起きてしまった（涙）。
そこから40分ほど泣く。
■■夜（6日目）
1分！やったー！
もしかして夜はもう大丈夫？？？
次起きたのは11時。
15分くらいで寝ました。
その次は3時。
昨日より早いけど仕方ない。
おっぱいあげました。泣かずにねました。
その次は5時半・・・。
6時半かと思って起こしてしまった。 でもこの場合起こすしかないのかな？
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ネントレ７日目
■■昼寝1回目（7日目）
1分かからずねたーーー！
昼寝で成功したのは初めてだ♪
■■昼寝2回目（7日目）
ベッドにおいても泣かなくなった！
ていうかニコニコしてるし。
10分たって様子を見に行ったらまだ寝てなかった！！
一人で遊んでたのかな？
それから5分くらいしたら泣きだしてそこから15分くらいで寝ました。
■■夜 （7日目）
またもやベッドに入ってニコニコ！
そこから泣かずに寝ました！やったーーー！すばらしぃ～！♪
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ネントレその後
ネントレを始めて４週間がたとうとしています。
■昼寝の時はまだ５～１５分泣きます・・・。
■夜は０～１０分。
■夜中の授乳は１回。昨夜初めて０回！
■起床は５時半～６時半。
結果寝かしつけの時間がかからないのでとっても楽で、
なにより息子がぐっすり寝て健康的♪
本当にやってよかったー。
参考にしたのはこちら「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」
ねんねトレーニング後期編（その後）に続く
