87ママの育児ブログ(i-smartでの暮らし)

7歳の息子&4歳の娘とともに2017年10月から一条工務店で建てたi-Smartの家に引っ越しました♪住み心地や反省点など子育て目線でお届けできたらと思います。

2015-02-11から1日間の記事一覧

膝関節痛に悩んだら

膝関節痛に悩まされている人がこの所多いらしい。 私も昔から膝関節痛があり少しでも走ると膝がパンパンに腫れると言うこともあった。 地べたに座ってご飯を食べるということがとても苦手。 病院に行っても「膝まわりの筋肉を鍛えなさい!」と言って鍛え方の…